Manfaat Jahe Untuk Kesehatan

Jahe salah satu rempah-rempah populer yang saat ini mudah Anda temukan dalam masakan Indonesia. Aroma dan hangatnya yang khas juga bisa Anda gunakan untuk menghangatkan badan Anda ketika Anda sedang merasa kedinginan atau sedang tidak enak badan. Berikut adalah manfaat jahe untuk kesehatan Anda seperti dilansir dari indiatimes.com.

-Menggigit sepotong kecil jahe sebelum makan mampu meningkatkan nafsu makan Anda.

-Jahe mampu mendukung kerja cairan pencernaan untuk menyehatkan sistem pencernaan Anda.

-Jahe membantu untuk menyerap nutrisi penting dalam tubuh.

-Jika Anda merasa mual dan perut terasa tidak enak, kunyahlah beberapa potong jahe dengan madu.

-Bila anda sulit untuk buang air besar Kunyahlah sepotong kecil jahe.

-Mengunyah jahe juga mampu meredakan sakit persendian sebab jahe mengandung sifat anti-inflamasi di 

dalamnya.

-Teh jahe sangat bagus untuk menyehatkan tenggorokan dan meredakan hidung tersumbat.

-Jahe memiliki sifat afrosidiak yang bermanfaat untuk meningkatkan kehidupan seksual Anda.

Beberapa bahan alami di sekitar Anda ternyata bermanfaat untuk kesehatan. Salah satunya adalah jahe. Oleh karena itu selalu sediakan jahe di rumah Anda sebagai pertolongan pertama atas gangguan kesehatan ringan yang Anda alami. MEDAN FOTO/14