Olahraga Untuk Kesehatan

Banyak orang sibuk dengan aktifitas sehari-hari membuat jarang untuk berolahraga, ini sebab tidak hanya malas atau mengabaikannya tetapi karena orang menyepelekan pentingnya olahraga. Padahal olahraga adalah salah satu kegiatan yang seharusnya rutin dilakukan, agar dapat tubuh jauh dari penyakit, ataupun hal-hal negatif lainya. Olahraga ini tidak hanya baik untuk fisik tetapi juga baik untuk psikis. MEDAN FOTO/14