Mengkomsumsi Semangka Dapat Memperkuat Tulang Tubuh

Sebagian besar dari kita tentu menyukai mengkomsumsi buah berair seperti semangka, disamping pengganti penghilang dahaga. Terdapat banyak manfaat buah semangka bagi kesehatan tubuh kita, warna merah pada semangka menandakan bahwa buah ini mengandung banyak nutrisi, vitamin, mineral, kalium, betakaroten, vitamin C dan serat yang dibutuhkan oleh tubuh. Kandungan nutris dan vitamin yang melimpah pada semangka membantu menjaga dan mempertahankan kesehatan tubuh. Memperkuat tulang tubuh, dikarenakan semangka merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan kalium. Kalium ini berfungsi untuk mempertahankan kalsium dalam tubuh, sehingga tulang dan sendi akan lebih sehat dan kuat sepanjang waktu. MEDAN FOTO/14.