Tips Mudah Masalah Penyakit Gula
Tak ada yang
enak dari sakit gula, yang dalam bahasa medis disebut diabetes melitus, karena
Anda dilarang mengonsumsi gula. Bahkan bukan cuma gula, makanan yang rasanya
hambar pun dilarang, nasi contohnya.
Diet diabetes
lebih dari sekadar diet untuk menjaga berat badan, karena bukan bentuk tubuh
saja yang harus dijaga, tapi juga kadar gula darah Anda.
Sebisa
mungkin, hitung asupan kalori setiap hari dan seimbangkan dengan aktivitas
Anda. Memang, diet ini terdengar tidak sederhana.
Ada pula
beberapa jenis makanan yang menjadi pantangan, seperti makanan tinggi lemak dan
sodium, bahkan beberapa jenis protein sebaiknya tak dikonsumsi, terutama yang
mengandung potensi kolesterol tinggi. Tapi, tak perlu cemas berlebihan. Artikel
ini memberI Anda dua solusi mudah untuk mengatasi diabetes.
Sakit Gula
dan Pola Hidup Sehat
Sakit gula
bukan perkara besar jika penderitanya bisa menyesuaikan diri dengan pola hidup
sehat. Penderita diabetes tipe 1 mungkin tidak mengalami kekagetan perubahan
pola hidup, karena tipe ini biasa menyerang anak-anak jadi sejak dini sehingga
mereka sudah terbiasa menjaga berat badan, diet ketat, dan olah raga sesuai
porsi yang dibutuhkan.
Ditambah
lagi, penderita diabetes tipe 1 harus mendapat suntikan insulin seumur hidup,
maka terpaksa hidup sehat jadi pilihan. Pola hidup sehat bisa jadi guncangan
bagi para penderita diabetes tipe 2, terutama mereka yang mengalami obesitas.
Penderita
sakit gula yang terbiasa makan dalam porsi besar, tak pernah olahraga, suka
dengan cemilan manis, kini harus siap-siap dengan diet ketat, menghindari
stres, dan rutin berolahraga.
Pola hidup
yang sehat ini sangat membantu menghindarkan penderita dari komplikasi dengan
penyakit lain dan bahkan meningkatkan kualitas hidup mereka. Meski sebenarnya
Anda masih diperbolehkan makan apa saja, lebih baik menghindari semua makanan
yang berpotensi membahayakan kesehatan di masa depan.
Pengobatan
Herbal untuk Sakit Gula
Selain hidup
sehat, ada lagi satu solusi yang bisa Anda andalkan untuk berdamai dengan sakit
gula. Banyak jenis tanaman dipercaya memiliki kandungan zat tertentu yang bisa
menyembuhkan penyakit.
Mengapa kita
tidak memanfaatkan tanaman tersebut selama menguntungkan bagi kita? Bahkan tak
dapat disangkal obat herbal menjadi alternatif paling baik jika Anda bosan
dengan pengobatan secara medis yang tak kunjung memberikan hasil memuaskan.
Banyak obat
herbal dijual di pasaran, dan Anda harus berhati-hati dalam memilih yang
terbaik. Saat ini Noni Juice menjadi pilihan pertama untuk membantu mengatasi
sakit gula, tak heran banyak orang yang ikut terjun menjual produk ini, maka
Anda harus jeli memilih produk Noni juice mana yang memiliki kualitas terbaik.
Jika Anda tak
suka dengan buah Noni (Mengkudu), Anda punya alternatif lain, misal mengonsumsi
ekstrak kayu manis dan meminum teh hijau secara rutin.
Tapi, tahukah
Anda bahwa buah Noni punya lebih banyak zat menguntungkan untuk tubuh penderita
diabetes? Ada proxeronin yang bisa membantu pankreas Anda menghasilkan insulin
lebih banyak. Jelas, ini solusi terbaik untuk penderita diabetes tipe 1.
Keterangan
menarik lainnya dapat Anda temukan dengan mengunjungi halaman Vitamin D Bantu
Menjauhkan Anda dari Penyakit Gula Tipe 2 dan Obat Diabetes. (MEDANFOTO/14)
0 komentar: